Aplikacja do wyzwania squatów na iPhone'a
30 Day Squat Challenge to darmowa aplikacja dostępna na iPhone, która pomaga użytkownikom w codziennym wykonywaniu przysiadów przez 30 dni. Główne funkcje aplikacji obejmują liczenie przysiadów, zarządzanie dniami osiągnięć oraz wysyłanie powiadomień. Użytkownicy mogą również rejestrować swoją aktywność i energię w Apple Health, co pozwala na lepsze monitorowanie postępów w treningu. Aplikacja oferuje wsparcie w kilku językach, w tym japońskim i angielskim.
Aby korzystać z aplikacji, wystarczy umieścić iPhone na udzie, a następnie dotknąć ekranu, trzymając urządzenie. 30 Day Squat Challenge oblicza również spalone kalorie na podstawie aktywności, co może motywować do codziennych ćwiczeń. Dodatkowe opcje, takie jak powiadomienia oraz zgoda na śledzenie danych, pozwalają na dostosowanie doświadczeń użytkownika oraz zwiększenie efektywności treningu.
