Darmowy program dla systemu Android, autorstwa Stevelopera.
Możesz wzmocnić i zdefiniować nogi za pomocą kilku prostych ćwiczeń.
30-dniowe wyzwanie przysiadów jest łatwe do wykonania i zawiera różne ćwiczenia dla nóg, pośladków i brzucha. Dzięki temu wyzwaniu przez 30 dni, wzmocnisz nogi i poprawisz swoje treningi.
Oferujemy różne ćwiczenia, takie jak przysiady z obciążeniem własnego ciała, przysiady z wyskokiem i wykroki, aby uzyskać najlepsze wyniki.
To skuteczny trening, który pozwoli Ci uzyskać nogi i pośladki, o których marzysz.
Z niewielkim wysiłkiem, będziesz w stanie zyskać zasłużoną masę mięśniową i schudnąć.
Możesz ustawić codzienne cele i ćwiczyć tyle razy dziennie, ile chcesz.
Nie ma surowych treningów, możesz zrobić sobie przerwę, jeśli czujesz, że jej potrzebujesz.
To najlepszy wybór, jeśli chcesz wzmocnić nogi i pośladki oraz schudnąć w tym samym czasie.
Możesz śledzić swoje postępy i poznać swoje ograniczenia.
Jeśli szukasz skutecznego i prostego treningu, to 30-dniowe wyzwanie przysiadów jest dla Ciebie.
Opinie użytkowników o 30 Day Squat Challenge
Czy próbowałeś 30 Day Squat Challenge? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!